HOME > クラススケジュール

●日曜日
第1・2 14:00~15:50(シヴァーナンダヨーガ ベーシッククラス)ヤンララスタジオ金沢

●月曜日
毎週 10:00~11:30 ヤンララスタジオ金沢
月3回 14:30~16:00 常讃寺
月1回 14:00~16:00 イーシュワラーヤナマハ勉強会 ヤンララスタジオ金沢

●火曜日
毎週 19:30~20:50 千里浜公民館

●水曜日
第1 19:30~21:00 北國新聞文化センター羽咋教室

木曜日
毎週 14:00~15:45 (ご年配者向けのやさしいクラス)市立羽咋公民館
毎週 19:30~21:00 市立羽咋公民館

●金曜日
第1  10:00~11:00(ご年配者向けのやさしいクラス)鹿島路公民館

●土曜日
第4  10:00~11:30 羽咋公民館
第2・4 14:00~15:00 (公民館サークル やさしいクラス)鶴が丘北公民館
第3  13:00~15:30 イーシュワラーヤナマハ勉強会 羽咋公民館

●料金
ヤンララスタジオでのクラス参加費は、こちらをご覧ください。
イーシュワラーヤナマハ勉強会はダクシナ制となっております。

その他のクラス参加費は、月謝制と1回ずつの料金の2つを設定しております。
だいたい一回あたり1000円前後になりますが、各クラスによって違いますので、
詳しくはお問い合わせください。

少人数制のため、ご予約をお願いいたします。
キャンセルの場合も必ずご連絡をお願い致します。

●ご注意
お腹がいっぱいの時にヨーガを行うと、呼吸が浅くなり、内臓にも負担がかかります。
お食事は2~3時間前にまでに終わらせ、動きやすい服装でお越しください。

初めての方は少し説明がありますので、15分ほど早めにお越しください。

inserted by FC2 system